2016年09月19日
ヘルシーな調味料は何?
今の世の中、スーパーでもコンビニでも
美味しい食べ物ばかりですね。
でも、そのほとんどは
化学調味料などが使われています。
ですので、あまりヘルシーだとは言えません。
毎日、コンビニ弁当なんか食べていると
病気になってしまう・・・という話しもありますね。
では、家庭で料理を作るとして、
どんな調味料がヘルシーなんでしょうか?
お酢などは、ヘルシーな調味料の
代表選手だと思います。
お酢は血管をしなやかにしてくれるそうですしね~・
お酢には、リンゴ酢や米酢、黒酢などなど、
いろいろな種類がありますが、
毎日摂りたいヘルシー調味料ですね。
美味しい食べ物ばかりですね。
でも、そのほとんどは
化学調味料などが使われています。
ですので、あまりヘルシーだとは言えません。
毎日、コンビニ弁当なんか食べていると
病気になってしまう・・・という話しもありますね。
では、家庭で料理を作るとして、
どんな調味料がヘルシーなんでしょうか?
お酢などは、ヘルシーな調味料の
代表選手だと思います。
お酢は血管をしなやかにしてくれるそうですしね~・
お酢には、リンゴ酢や米酢、黒酢などなど、
いろいろな種類がありますが、
毎日摂りたいヘルシー調味料ですね。